PRE PUTOVANJA SVAKI PUTNIK TREBA DA SE INFORMIŠE O:

- zdravstvenim rizicima u zemlji u koju putuje

- klimatskim uslovima

- higijenskoj ispravnosti vode i hrane

- zdravstvenim ustanovama kojima se može obratiti u slučaju potrebe

- da izvrši sistematski lekarski pregled

- da popravi zube

- da se vakciniše protiv zaraznih bolesti

ODMAH PO DOLASKU U STRANU ZEMLJU TREBA:

- da se raspita kod lokalne zdravstvene službe o prisutnim rizicima i merama zaštite

POSLE POVRATKA U ZEMLJU TREBA DA:

- izvrši kompletan lekarski pregled na tropske zarazne i parazitarne bolesti u nadležnom zavodu za zaštitu zdravlja ili infektivnoj klinici

LEKOVI I SANITETSKI MATERIJAL KOJI TREBA PONETI NA PUT:

- AUTAN krema ili sprej - za zaštitu od ujeda insekata

- PITROID prašak ili spej - insekticid za suzbijanje vaši, buva, mrava, stenica, žohara i dr.

- SYNOPEN mast protiv svraba posle ujeda insekata

- CANESTEN ili DAKTARIN mast - protiv gljivičnih oboljenja

- ANTIMALARIK tablete - za profilaksu malarije (prema preporuci zdravstvene službe)

- ASPIRIN tablete

- ANALGIN ili CAFETIN tablete

- ANTIBIOTIK kapsule

- LINEX kapsule - protiv dijareje

- HANSAPLAST

- TOPLOMER

- ALKOHOL 75% i VATA

- ŠPRICEVI I IGLE (za jednokratnu upotrebu)

- STERILNI ZAVOJI (različitih veličina)

- STERILNA GAZA

- LEKOVI KOJE PUTNIK REDOVNO UZIMA

- ANTISEPTIČNE VLAŽNE MARAMICE (za dezinfekciju ruku)

- PRIBOR ZA LIČNU HIGIJENU

OSNOVNI PRINCIPI ZAŠTITE U USLOVIMA TROPSKE KLIME:

- izbegavati fizički rad za vreme najtoplijih sati

- obezbediti maksimum vremena za spavanje

- izbegavati nepotrebno izlaganje suncu

- piti velike količine vode sa dodatkom kuhinjske soli (1g/1 litar vode)

- izbegavati alkoholna pića

- pri pojavi najlakših znakova nelagodnosti povući se u hladnu i provetrenu prostoriju i odmarati se što duže, istuširati se hladnom vodom i uzimati hladne napitke

- za sve simptome bolesti odmah konsultovati lekara u mestu boravka

                                        Savet preuzet iz: Centra za prevenciju i kontrolu zaraznih bolesti Instituta za zaštitu zdravlja Srbije