Plivanje

Plivanje je veština koju svaki član porodice treba da nauči odmalena i da zapamti sledeće:

• Dok ste u vodi, može vam se učiniti da sunce nije naročito jako, pa ćete tek kasnije osetiti da su vam izgorela ramena i leđa.
• Postoji vreme kad ne smete ići u vodu ma koliko da ste dobar plivač.
• Ne plivajte nikad odmah posle obilnog obroka, već sačekajte bar pola sata, tako ćete otkloniti opasnost od grča misića.
• Ne plivajte nikad posle uzimanja alkohola, u hladnoj vodi on smanjuje budnost a može vam se desiti i da povraćate i da se zagrcnete.
• Ne plivajte nikad ako osecate umor ili hladnoću.
• Opasno je plivati bez društva ili noću.
• Plivajte u društvu osobe istih mogućnosti.
• Pre ulaska u vodu obratite pažnju na obaveštenja koja se odnose na plimu i oseku i na podvodna strujanja.
• Na moru, nikad se nemojte sunčati plivajući na dušeku koji se naduvava. Postoji opasnost da vas struja neprimetno odvuče daleko od obale i da ne možete da se vratite.
• Deca nikad ne smeju plivati bez nadzora. Nije dovoljno samo prisustvo starijeg – on mora da stoji kraj vode i stalno motri na decu.

Skijanje na vodi

Bezbednost pri skijanju na vodi zavisi podjednako od vozača čamca i skijaša. Zato:

• U čamcu treba da sede dve osobe - jedna da bezbedno upravlja čamcem, a druga da vozaču prenosi skijaševe signale rukom.
• Skijajte se na mestima gde nema plivača i čamaca.
• Držite se podalje od stena i bova.
• Uvek nosite prsluk za spasavanje.
• Odeća treba da odgovara vremenskim uslovima.
• Opekotine mogu nastati i kad je dan oblačan, kao što je nazeb moguć i kad vam se učini da je vreme blago.
• Sačekajte da se vrhovi skija nađu u vertikalnom položaju i da se uže zategne pre nego što mahnete vozaču čamca da krene.
• Sve vreme posmatrajte vodu ispred sebe.
• Ako osetite da ćete pasti, sklupčajte telo da ne biste pali unapred.
• Pustite uže čim osetite kako padate.
• Pokupite skije što brže možete.